節目介紹

這是一個由MC Snow Man挑戰身體極限的任務,並傳遞大家想知道的資訊的綜藝節目。每一集都根據節目設定的規則挑戰任務。 對Snow Man來說,這是他們的首次冠名節目,最初以TBS的深夜特別節目的形式播出。隨後,作為常規節目,從2020年4月24日到2021年4月2日,每週五深夜在視頻流媒體服務「Paravi」上播出,共47集。之後,為了迎接常規節目化一周年,於2021年4月11日開始在TBS電視台以地面波的形式進行常規播出,播出時間為2021年4月11日至2023年3月26日的每週日13:00至13:30(關東及其他部分地區),自2023年4月起改為每週五20:00至20:54(以上均為日本標準時間,且為全國網絡播出)。 在升格至黃金時段後,最初常見的安排是每週五20點的常規編排,但從2024年4月起,特別節目的休止和擴大特別節目的編排變得更加頻繁。

人氣企劃

ダンスノ完コピレボリューション(舞蹈完美模仿革命)

在企劃「ダンスノ完コピレボリューション」中,Snow Man 成員挑戰完美模仿經典舞蹈,精確再現動作、節奏、情感及舞台演繹。

天国か地獄か!?借り物競争ツアー(天堂還是地獄!?借物競賽之旅)

企劃「天国か地獄か!?借り物競争ツアー」結合經典借物競賽與團隊挑戰,成員們展開充滿驚險與搞笑的尋物之旅。

そこのSnow Man見つけて下さい(請找到那裡的Snow Man)

Snow Man的成員會變裝,潛入街頭或設施中,試圖在不被一般民眾發現的情況下完成指定的任務。

ガチコーデ対決で一番ダサい男が決まる!?(真實穿搭對決:決定最差勁的男裝搭配!)

考驗Snow Man成員們的時尚感和搭配能力,最終目為決定誰的穿搭最差勁,並被冠上「最不會穿衣服的人」的稱號。

「ひみつの嵐ちゃん」&「学校へ行こう!」が復活!?

是《それSnow Manにやらせて下さい》中的一個特別企劃,旨在向經典的日本綜藝節目「ひみつの嵐ちゃん」和「学校へ行こう!」致敬並進行復刻,這兩檔節目在日本娛樂史上有著很高的影響力和人氣。 該企劃的特色是將經典節目的元素重新搬上螢幕,並由Snow Man的成員們來體驗、模仿、挑戰節目中的標誌性環節。

阿部・ROLAND×立入禁止エリア

將Snow Man成員阿部亮平與知名男性藝人ROLAND組成特別搭檔,一同挑戰進入一般人無法進入的禁區。

主題曲

ナミダの海を越えて行け(Paravi) Be Proud(2021年度) NO SURRENDER!(2022年度) ココロヒトツ(2023年度)
照片3 照片13 照片8 照片10

Everybody clap!
Everybody stomp!
Everybody scream!
Hey, oh…yeah!
“…Well done!”
帰り道の暗闇 遠くで誰か笑ってる
誰もいない街 朝を待つほどに長い夜だ
テールライトの灯り 最終便が走り去ってく
見送る事に 気付けば慣れていた
じゃあ過ぎたる夢と諦めようか?
『今度こそは』を期待した手
何度も雲を掴んだって
運命は自分が決めたろう?
ああ、しょっぱいぜ!ナミダの海越えて
無理難題な夢をまた見ような
風に走れ 汗かいて 転げて
その身を焦がせ
失敗の数だけ増えようが
間違いなんて誰が笑えようか?
雨に打たれ 泥飲んで
踏まれて 花開け!
『いつの日か』が 今日の日に
目覚めない夢に 訪れるまで!
振り向くと向かい風 戻る足跡さらってく
寂しくなるのは 独りじゃないからだ
もう消せない悔いが 帰らぬ今日が
癒えない傷や痣んなって
誰かにもし笑われたって
人生は自分の物だろう?
ああ、しょっぱいぜ!ナミダの海越えて
一度っきりの今、生きてこうな
苦い唾は飲み込んで
焦がれた明日を目指せ
挑戦の火花は消えないぜ
出来ないなんて誰が分かるもんか
生命燃やせ ガムシャラ転げて
泣け笑え!
見過ごすなよ 今日の日を
溢れ出す夢を
叶える日まで
叶える日まで
息を止め、駆け抜けた一瞬が
ほら、待ちわびた朝をつれてくる
あぁ、眠らず夢見た水平線
ナミダの途切れた
その向こうへ、今!
ああ、しょっぱいぜ!ナミダの海越えて
無理難題な夢をまた見ような
風に走れ 汗かいて 転げて
その身を焦がせ
失敗の数だけ増えようが
間違いなんて誰が笑えようか?
雨に打たれ 泥飲んで
踏まれて 花開け!
『いつの日か』が 今日の日に
目覚めない夢に 訪れるまで!
Everybody clap!
Everybody stomp!
Everybody scream!
Hey, oh… yeah!

Be proud
Yeah, you won, hey (everybody say)
Wow
Be proud of ourselves
どんな時も
見えないもの単純に信じること
あんなにも得意だったはずだ
立ち止まり嘆いてる暇はない
少しくらいの傷が何だってんだ
思いがけない困難なんてヤツを
僕ら意外と乗り越えて来たろう
失った時間引きずるより
馬鹿みたいに明日を願ってりゃいい
世界の真ん中はいつだって
僕ら立つこの場所だ 胸を張れ
誰が野次ろうが構わない
僕は僕を信じて生きるんだ
Wow
Yeah, there's no need to fear
走り続けろ!
遅過ぎるとか 順番がどうだとか
言い訳なんか決してしたくはない
支えてくれる人たちへのありがとうを
今は全力で返してくだけだ
散々転んで痛みにもがいて
いつの間にか僕ら強くなってる
幾度も流した涙は
今日という日のためにあったんだ
(Yeah, let's start over now!)
人生の始まりはいつだって
「今だ」そう 高らかに声を張れ
間違いだらけでも構わない
遮二無二 選んだ道 進もうか
Hey ひとりじゃないさ woo
もう迷わない 辿り着く絶対
あの日 目指した夢へと全開
掛け替えないものだけ集め
一心不乱 ただ前へ進め
世界の真ん中はいつだって
僕ら立つこの場所だ 胸を張れ
笑顔が笑顔を連れて来る
だから笑っていようぜ
そうさ人生の始まりはいつだって (いつだって)
「今だ」さあ 高らかに声を張れ (I'm here!)
間違いだらけでも構わない
遮二無二 ただ我が道 進もうか
Wow (yeah, yeah)
Be proud of ourselves
どんな時も (don't ever forget!)
Wow
Another day comes
迎えに行こう!

Keep struggling all the time, oh yeah
Looking forward all the time, all the time
Everything is gonna be alright
参ったなぁ コレで 今週は 何回目?
上手く行かないペース 慣れちゃって
苦笑いの仮面 (no way)
付けてばっかで (my way)
"あと一歩"が 今日も 遠くて
最後に笑ったのは いつだっけ?
そんな事も わかんなくって 窮屈に染まってく
仕方ないって また (no way)
ハードル下げた (my way)
だけど 心は 泣いてんだ
何が正解?で 何が間違い?
無理難題 もう 嫌んなってく!
されど 日々は just goes on
ならば 僕なりの僕で 真っ直ぐ ぶつかろう
「I'm so amazing!」
何度も 本気で 言い聞かす
そう逆境も "絶好のチャンス"と呼ぶ
現在が 描いたミライとは 違ってても
Go crazy! ハンパだって? そりゃそうさ! 夢の途中
ガムシャラに 前向いて 生きてゆく
やがて 風向きは 変わる
散々なライフ でも no surrender!
大切に 積み上げてきたモノも
簡単に 笑われて oh my God!
もう全然ムリです! (no way)
クタクタです! (my way)
そう言って 此処まで 来たじゃんか
悪い予感ほど なぜ? 当たってく
まぁそんなもんだよね 人生 やさぐれちゃっても
心地イイ朝 (oh yeah)
想像して ほら (okay)
ゼロからイチ 組み立てよう
格好つけるよりも むしろ 不完全さを愛せたら
ダメな昨日も 不安な明日も 色づき始めて
さぁ 走り出そう
「You're so amazing!」
現実は小説より奇なり
そう大胆に 行動しよう! いきなり
誰かが君に 付けたイメージは 捨てて
Go crazy! ダサいって? そりゃそうさ 愛の途中
"未完成な自分"を 生きている
脈打ってる 胸の beat 止めらんないさ! まだまだ
振り向けば 見えるだろ? 辿った軌跡
白地図を広げて 次はどこ行こう?
焦がれる想いを 抱きながら
Hoo, go my, go my life
「I'm so amazing!」
何度も 本気で 言い聞かす
そう逆境も "絶好のチャンス"と 呼ぶ
現在が 描いたミライとは 違ってても
Go crazy! ハンパだって? そりゃそうさ! 夢の途中
ガムシャラに 前向いて 生きてゆく
やがて 風向きは 変わる
散々なライフ でも no surrender!
Keep struggling all the time, oh yeah
Looking forward all the time, all the time
Everything is gonna be alright

Hang in there "Hey" One for all
Hang in there "Hey" All for one
Hang in there "Hey" One for all
Hang in there ×2 "Yeah yeah" "Hey"
Wow wow wow wow "Hey"
大おおきな夢ゆめを抱いだいて
上手うまくいかずに泣ないて
涙なみだなしでは語かたれない君きみのストーリー
Wow wow wow wow
ネガティブな方ほうに流ながされた時とき
"君きみならできる"と声こえがした
誓ちかった自分じぶんに導みちびかれるように
今いまこの場所ばしょで闘たたかってるよ
Wow wow wow wow wow wow wow wow
恐おそれないで So 思おもい出だして
あの日ひの涙なみだを力ちからに変かえて
"Yeah" Get a chance
忘わすれないで
一人ひとりじゃない
苦くるしい時ときだって泣ないて笑わらって
こころひとつ 想おもいつなぐ
負まけないで 君きみならできるさ
光ひかり輝かがやく未来みらいへと
連つれていくのは今いまの自分じぶん
さあ顔かおを上あげて
It's a brand new world
眺ながめてるより 掴つかみたい勝利しょうり
"僕ぼくらはできる"と声こえだして
挫くじけそうな時とき 支ささえ合あえるように
今いまこの瞬間ときと闘たたかっていこう
Wow wow wow wow wow wow wow wow
逃のがさないで So 手てを伸のばして
あの日ひの言葉ことばを翼つばさに変かえて
"Yeah" Get a chance
きらめくのさ
信しんじてごらん
高たかい壁かべだって飛とび越こえるよ
こころひとつ 夢ゆめをひとつ
叶かなえよう 僕ぼくらは出来できるさ
汗あせで隠かくした涙なみださえ
乗のり越こえてきた君きみがいる
さあ描えがく先さきへ
It's a brand new world
見みた事ことない景色けしきを共ともに見みよう
(こころひとつ)
笑顔えがおで飾かざる僕ぼくらのストーリー
Hang in there "Hey" One for all
Hang in there "Hey" All for one
Hang in there "Hey" One for all
"Na na na na na na na"
Get a chance
忘わすれないで
一人ひとりじゃない
苦くるしい時ときだって笑わらって笑わらって
こころひとつ 想おもいつなぐ
負まけないで 君きみならできるさ
光ひかり輝かがやく未来みらいへと
連つれていくのは今いまの自分じぶん
さあ顔かおを上あげて
It's a brand new world
"Hey" Wow wow wow wow "Hey"

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